אודות
פסיותרפיסטית בגישה אינטגרטיבית, מלווה אנשים שחווים משבר, ובוחרים להתפתח ולצמוח ממנו.
התפקיד שלי הוא לסייע לאנשים לדלות מתוך התהום אוצרות וכוחות, על מנת להגשים שפע וריפוי בכל רובדי חייהם.
אני יודעת לנוע בדרכים האלה, כי גם המסע שלי עבר דרך תהום.
מעולם לא חלמתי לעסוק בטיפול רגשי ובשינויי תודעה.
עשיתי תואר ראשון בפיסיקה ופילוסופיה באוניברסיטה (כדי להוכיח לעצמי שאני חכמה),
אחכ למדתי משחק (קיוויתי שמחיאות הכפיים יוכיחו לי שאני ראויה לאהבה).
לא אהבתי את הגוף שלי ואת עצמי , וזה השפיע לי על איכות עבודתי כשחקנית,
אז חיפשתי דרך להתחבר לגוף.
למדתי ריקודי בטן,
וב 2002, במסגרת הכנות להצגה ששיחקתי בה, דיברתי עם הגוף שלי מול המראה.
דיברתי עם הגוף שלי במשך חמישה חודשים של חזרות להצגה,
ויום אחד כשהתבוננתי במראה אהבתי מה שראיתי, וכבר לא שמעתי את הקולות הביקורתיים.
התחברתי לגוף שלי. ממושא למאבקים וכאב, הוא הפך פתאום לחבר.
נדהמתי. הרגשתי שקרה לי נס!
לא הבנתי איך קרה השינוי הזה,
ואיך זה שכל מה שהאמנתי על הגוף שלי עד גיל 29, התגלה כשקר מוחלט.
תהיתי אם יש עוד שקרים שמסתובבים לי בתודעה, מכאיבים לי ומגבילים אותי.
חיפשתי תשובות, ומתוך רצון להבין לעומק איך שינויים תודעתיים כל כך מרחיקי לכת הם אפשריים,
הגעתי בסופו של דבר אל עולם ההתפתחות האישית ושינויי התודעה.
למדתי שיטות טיפול שונות, וב 2010 הפכתי למטפלת באופן רשמי.
בהמשך הכשרתי מטפלים וגם פיתחתי גישת טיפול משלי, סדנאות, קורסים ועוד.
ב 2015, אחרי תקופה מלאה בהישגים אישיים ומקצועיים, חוויתי קריסה פיסית ורגשית,
ואחריה משבר אישי שנמשך כשנתיים.
הרגשתי שנפער פער גדול בין שתי דמויות פנימיות בתוכי,
האחת: "מאסטרית" … עוצמתית, חזקה, מוערכת, מטפלת, מורה, אופטימית, מאמינה בחיים,
והשניה: "ילדה" … אבודה, מדוכאת, חסרת כוחות.
הרגשתי שהילדה הפגועה שהייתי, מאיימת להרוס את החיים החדשים שבניתי בעמל רב במשך 20 שנה.
ב 2017 במהלך קמפיין מי טו, הרהרתי בנשים שטיפלתי בהן במהלך השנים,
מצד אחד נשים שעברו פגיעה מינית במשפחה (גילוי עריות), ומצד שני נשים שעברו התעללות נפשית במשפחה.
כשהתבוננתי לעומק, הופתעתי לגלות שמבחינה מהותית, הפגיעה ממש זהה,
ושהסימפטומים שחוות הנשים בשתי הקטגוריות הללו הם זהים.
להתעללות הרגשית שחוו אותן נשים (שלא נפגעו מינית) העזתי לקרוא "גילוי עריות רגשי".
אותו אוסף סימפטומים היה מוכר לי להחריד גם ברמה האישית.
אח"כ נחשפתי למושגים טראומה מורכבת, נרקיסיזם, גאסלייטינג (גזלייטינג),
התמונה התבהרה עוד ועוד
הבנתי שכל חיי אני מתמודדת עם טראומה מורכבת
ושהדבר שעברתי בבית בו גדלתי (והמשיך בבגרותי) הוא התעללות ופגיעה נרקיסיסטית.
מהרגע שהבנתי מה אני חווה, הבנתי גם מה צריך לעשות כדי לצאת מזה.
חוויתי ריפוי עמוק.
כדי לחלוק את תובנותיי, וכחלק ממסע הריפוי שלי,
יצאתי ב 2018 עם ההרצאה צל על הירח,
בה סיפרתי את סיפורי האישי, ודיברתי על התופעה (שלצערי היא הרבה יותר נפוצה ממה שחושבים),
על דרכי ההתמודדות, ועל השלבים הדרושים להחלמה ולריפוי.
היום אני מטפלת, מקיימת הדרכות למטפלים, מנחה סדנאות
ומרצה על הנושא הזה ועל נושאים משיקים.
