"עד עכשיו הייתי" – טיפ קטן אך ממזרי !
נכתב על ידי galmoonz ב 26 בינואר 2015 – 4:15 -טיפ קטן… אך רב עוצמה,
ומאוד אפקטיבי לכל מי שנמצא~ת בתהליך של שינוי:
כשאנחנו בתהליך, על מנת לאפשר לשינוי להתרחש
כדאי מאוד שנתמוך בהתרחשותו גם מילולית
שהרי- מחשבה ומילה – יוצרות מציאות!!
לכן, מעתה, כשאת רוצה לתאר או לספר על דפוס התנהגותי
שסבלת ממנו כל חייך, ואת מאוד רוצה לשנות אותו ,
או אפילו נמצאת בתהליך שינוי שלו ,
אל תאמרי "אני כזאת"…
אלא אמרי: "עד עכשיו הייתי כזאת!!"
לדוגמא: נניח שאני מאחרת כרונית,
והלכתי לטיפול כדי לפתור את דפוס האיחורים שלי
כדאי מאוד שאחרי הטיפול אגיד: "עד עכשיו הייתי מאחרת כרונית"
(ולא אמשיך להגיד שאני מאחרת כרונית!!)
למה?
כי התודעה שלנו מקשיבה למילים שיוצאות מפינו
ומגשימה אותן, (לרוב באופן לא מודע)
לכן-
כדאי מאוד שנשאיר לה את הפתח ליצור את השינוי שאנו כה רוצים בו!!
כשאני אומרת "אני כזאת" – אני מקבעת את העתיד בדמות ההווה והעבר
כשאני אומרת "עד עכשיו הייתי כזאת" – אני משאירה פתח לשינוי בהווה ובעתיד
*אחרי שלמדנו לתת לעצמינו את הקרדיט והאופציה לשינוי בהווה ובעתיד
מומלץ להתחיל לתרגל את העקרון הזה גם על אהובינו:
ילדינו, הורינו, בני זוג וכדומה
במקום: "הוא כזה וכזה"
אמרו: "עד עכשיו הוא היה ככה"..
נסו ותהנו 
אשמח אם תשתפו אותי מה דעתכן~ם ותספרו לי חוויות
באהבה
גל
פורסם ב כללי, תהליכי מודעות ושינוי | אין תגובות »
תגובות