מי לקח את העוצמה שלי?

נכתב על ידי galmoonz ב 7 ביוני 2015 – 22:18 -

זה מתחיל ממש מוקדם.

ילדה קטנה (או ילד) מחוברת מאוד לרצון שלה,

וההורים אומרים שהיא עקשנית או מרדנית.

הילדה מביעה את הכעס או הזעם שלה,

ואמא או אבא נעלבים.

הילדה מציירת ציור והמורה משבחת,

אבל החברה הטובה מקנאה.

הילדה שרה בקול, אבל אחיה צוחק עליה.

מהר מאוד נוצרת התניה:
רק אם אוותר על העוצמה שלי אקבל אהבה/ אישור/ תמיכה/ קירבה/ הכלה/ בטחון/ חופש / מקום בעולם

וכו וכו וכו..

זכרון: אני בת 8, מאוד אוהבת לרקוד. פעם בשבוע, בהפסקה הגדולה  בבית הספר היסודי בו אני לומדת ,
יש ריקודי עם במסדרון (הענקי) שמחבר בין הכיתות.

יום אחד אני רוקדת במעגל עם כולם,
אבל הפעם מרשה לעצמי הפעם לרקוד מכל הלב, בתנועות ממש גדולות, מודגשות,
רוקדת כמו רקדנית , ממש עפה על עצמי!
ה"קהל" – הילדים שלא רוקדים… המורות.. שמסביב – כולם מוחאים כפיים בהתלהבות.

לפתע מגיעים מהכיתות הגבוהות (ה' ו') ילדים גדולים שאני לא מכירה ,
הם עוצרים ומסתכלים ומתחילים לצחוק עלי ולחקות אותי.
ההשפלה נצרבת עמוק בפנים.
אני לומדת להסתתר, ויעברו שנים ארוכות ארוכות
עד שאסכים לצאת לאור שוב.

התניות נוצרות פעמים רבות גם דרך אמונות קולקטיביות:

למשל, לאחר גירושיי, במשך שנים רבות האמנתי ש"גברים לא אוהבים נשים חזקות"
וש "כדי למצוא חן בעיני גבר אני צריכה- לא לאיים עליו"
ולכן בכל פעם שהייתי פוגשת גבר שמוצא חן בעיני הייתי נעלמת,
נכנסת לעמדה של ריצוי, מקטינה את עצמי.
כמובן שמשהו בתוכי התנגד מאוד להקטנה העצמית הזאת
וכך במשך שנים נמנעתי מליצור זוגיות בחיי .

בנישואיי הראשונים הרגשתי חסרת עוצמה ובלתי ממומשת לחלוטין
הפעם לקראת החתונה – פחדתי מאוד לאבד שוב את עצמי !

 

בדיקה עצמית:

************

מה זו עוצמה עבורך?

דמייני שאת במלוא העוצמה שלך-

מי ייפגע מזה?

(בן הזוג? הילדים? אמא? אבא? אח? אחות? קולגות? הבוס~ית? חברות?)

 

בדיקה עצמית:

************

מה זו גדוּלה עבורך?

דמייני שאת בשיא הגדוּלה שלך-

באיזה אופן זה עלול לפגוע בך? מי יפגע בך ואיך?

( יקנאו בי/ יפגעו בי/ יעתיקו אותי/ יתבעו אותי/ לא יאהבו אותי/ יעזבו אותי)

אם קיימות בך התניות מסוג: "העוצמה שלי פוגעת באחרים" או "העוצמה שלי פוגעת בי"
יש סיכוי סביר שאת נמנעת מלחיות את מלוא העוצמה שלך.
לא חבל? …

החדשות הטובות הן שאת ההתניות הללו ניתן לשחרר!

את הזכרון הצרוב בגוף ובתודעה-
של מקרים בהם שילמנו מחיר על חיבור מלא לעוצמה שלנו-
ניתן לשחרר – ולצאת לחופשי.

והכי חשוב: ניתן ליצור מציאות חדשה בה אנו גם מוגנות, בטוחות, אהובות וכו , וגם אחרים מוגנים, בטוחים אהובים וכו-
וגם – אנו חיות מתוך ביטוי של מלוא העוצמה שלנו, ומאפשרות לאחרים לבטא את מלוא העוצמה שלהם.

*****************

אני מזמינה אותך אשה יקרה לסדנת "שלום עם העוצמה והגדולה שבי" המשלבת תנועה ותטא הילינג
בשלישי הקרוב בתל אביב

כל הפרטים על הסדנה כאן:

http://briatnua.ravpage.co.il/otsma-gdula

אגב… לרגל חתונתי שהתקיימה ברוב שמחה ואהבה בשבוע שעבר- (קולולולולולויייי!! :-D ) -
יש מבצע מטורף! (ל -8 הנרשמות הראשונות בלבד! מהרי והבטיחי מקומך!!)
כל הפרטים במייל שקיבלת ממני

באהבה גדולה,
גל


תגיות: , , , , ,
פורסם ב אהבה וקבלה עצמית, כללי, תהליכי מודעות ושינוי | אין תגובות »

תגובות



רשום הערה