בריאה בתנועה

את האתגרים שצלחנו
את החוויות המופלאות שחווינו
והכי חשוב:
את האתגרים שאנחנו עדיין מתמודדות~ים איתם, מתוך פרספקטיבה שרואה ומוקירה אותנו על האומץ והעוצמה הכה ראויים להערכה.
אני מזמינה אותנו לראות לרגע עד כמה אנחנו גיבורות וגיבורי על ביומיום שלנו!!

לדוגמה:
כל הכבוד לי שאני קמה כל בוקר ודואגת ל_________________  (עצמי/ילדיי/בן~בת זוגי/חיות הבית/הבית עצמו/האוטו/העציצים וכו)
אני גיבור~ת על בהתמודדות שלי עם_________________ (הדחיינות/ הנטיה לדרמה/ הרגישות/ החרדה/ הפרפקציוניזם/הדיכאון/היאוש/חוסר המוטיבציה/הפחד וכו)
אני סוּפּר-הירואו בהתמודדות שלי עם ____________________ (הילדים/בן~בת זוגי/הרווקוּת שלי/חמותי/הבוס~ית שלי/ הלקוחות שלי/העסק שלי/ החתול~ה שלי וכו וכו)
כל הכבוד לי שאני ממשיכ~ה _______________________
כל הכבוד לי שאני בוחר~ת מחדש כל יום_____________________
אני מעריצ~ה את היכולת שלי ____________________
אני נדהמ~ת מהעוצמה שלי מול______________
תודה רבה לי על כך ש____________________
אני מדהימ~ה ב________________________

וכן הלאה וכן הלאה.
פשוט כתבו מכתב הערכה, הערצה, הוקרה ותודה לעצמכן~ם
עופו על עצמכן~ם!!!

שיהיה בהנאה
צפו להפתעה נעימה
ואם מתאים- ספרו לי איך היה

באהבה
גל