בריאה בתנועה

רצה אלוהי הרגש, ולפני כחודש,
שבוע אחרי ששוקו כלבתנו האהובה המשיכה במסעה הנשמתי ,
והאֵבל היה עוד טרי מאוד. (כן. חוויתי ממש אֵבל.)
יצא שנסעתי להנחות סדנת מחוללות שמחה, כל יום במקום אחר בארץ.
בשבוע אחד הייתי בכפר סבא, בבית דגן, בירושלים ואפילו בקריית שמונה.
לא היתה לי ברירה, הסדנאות הוזמנו מראש
לא יכולתי וגם ממש לא רציתי לבטל
וכך כל יום בדרך הלוך חשבתי על שוקו ומיררתי בבכי,
הרשיתי לעצמי להיות ממש עצובה.
כשהגעתי למקום הסדנה- חוללתי שמחה,
ללא כל מאמץ, מכל הלב, בהנאה גדולה!!
ובדרך חזור, כששוב נזכרתי בשוקו בכיתי שוב,
בכיתי מעצב, משמחה, מעייפות, בכיתי כפורקן,
בכיתי פשוט כי היה בי עצב באותו רגע, גם בלי לדעת את הסיבה.

יש מי שיכנו זאת חוסר איזון,
אבל אני הרגשתי שזה היה ממש ריפוי עבורי.
הידיעה שיש לי רשת בטחון של שמחה בכל יום
עזרה לי להרפות לתוך העצב, ואני מאמינה ויודעת
שזה עזר לי לשחרר המון עצב עתיק שהיה לי בגוף ובלב,
אפילו בלי קשר לפרידה משוקו המתוקה. (אבל זה כבר נושא לפוסט אחר)

היכולת לחוות שמחה במלואה
וגם עצב במלואו,
היא יכולת חשובה מאין כמוהה
בעייני זו ההגדרה לבריאות נפשית 
חשובה בעייני גם על היכולת לעבור מעצב לשמחה בחופשיות, בקלות,
(מבלי לאבד את השפיות )
על שתי היכולות הללו אני מודה מידי יום!
הגמישות הרגשית הזאת מאפשרת לי כמטפלת, ללוות א~נשים אל מעמקיי התהום הפרטית שלהן~ם ובחזרה.
הגמישות הזאת מאפשרת לי כמנחת סדנאות, גם אם קשה או עצוב לי -
לקחת נשים לטיול בטיחותי אל פסגת השחרור והשמחה.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

בראשון הקרוב אארח בביתי את סדנת מחוללות שמחה (זה קורה רק פעם/פעמיים בשנה!)

בין אם כרגע את חווה תקופה נהדרת או מאתגרת
בין אם את שמחה, שלווה ומסופקת, או חווה חוויה אחרת
זו הזדמנות עבורך להגיע ב ד י ו ק במצב שאת נמצאת בו כרגע
ולחגוג את החיים

אם את עצובה/כועסת/מדוכאת/עייפה /מתוחה
תוכלי לשים לרגע את כל זה בצד
להשתחרר, לרקוד, להיטען בהמון כוחות ובאנרגיה מרפאה
ולחוות (ממש מתוך הגוף הפרטי שלך!) המון שמחה

בואי באהבה

לפרטים ולהרשמה לסדנה
לחצ~י כאן