הסודות שלנו
נכתב על ידי galmoonz ב 9 באוקטובר 2012 – 7:41 -ניסיתם פעם לספר סוד לילד קטן?
כמה זמן הוא החזיק מעמד עם הסוד? אולי דקה. אולי שתיים.
ועד אז? פיתולים בגוף, שינויים בהבעות הפנים.. מאמץ פיסי אמיתי
מבחינת הנפש, להתאפק לא לגלות סוד, זה ממש כמו מבחינת הגוף- להתאפק לא לעשות פיפי…
ומה לגבי סודות אמיתיים שאסור בשום אופן לספר?
(ילדים שחלילה חוו ניצול או התעללות מינית או התעללות אחרת…
ילדים שחלילה היו עדים לבגידה של אחד ההורים… לא חסרות דוגמאות לסודות..)
כשבאמת אסור לספר – המאמץ הפיסי והנפשי לא נגמר עם הזמן (כי הסוד אף פעם לא נשכח!) ,
הוא רק מודחק, מוצנע בפינה הכי חשוכה, ומכוסה בהמון המון קליפות ושכבות בלתי חדירות,
כל זאת- כדי להיות מסוגל לתפקד .
וסוד- הוא רק דוגמה
כי למעשה:
להדחיק חוויה נוראה שחווינו (כי אסור לספר עליה),
דומה מאוד מבחינת המאמץ הפיסי והנפשי הדרוש לכך:
**להדחקה של רגש שאסור להרגיש (כי זה לא יפה להרגיש אותו)
**להכחשה של חלק מסויים באישיות שלנו (כי זה לא בסדר להיות כזה)
**ללא לספר לעצמינו את האמת… (כי היא לא מספיק טובה בעיננו)
אנחנו נעזרים בהמון מנגנוני הדחקה והגנה כדי לתחזק את השמירה ההיקפית על ה"סודות" הללו,
ו בסופו של דבר כל מנגנוני ההסתרה הופכים למשא כבד מנשוא
אז איך נפתרים מהמשא הכל כך מכביד הזה (על הגוף ועל הנפש כאחד, כאמור..)
מגלים את הסוד!
איך מגלים סוד?
נותנים לו ביטוי.
מאפשרים לעצמינו להרגיש את הרגש הלא יפה , נותנים ביטוי לחלק האישיות שלנו שהכחשנו,
מבטאים את החוויה שהדחקנו…
הדרכים לתת ביטוי הן רבות:
לדבר על זה או עם זה, (על כך אפרט בפוסט נפרד, בהמשך)
לבטא את זה בתנועה,
לרקוד את זה,
להרגיש את זה,
לבכות או לצחוק את זה,
לצייר את זה,
לכתוב את זה,
לשיר את זה…
העיקר- להעביר את זה מהמנטלי אל הפיזי!!
אפילו רק לדמיין שאנחנו נותנים ביטוי לסוד- כבר יוצר הקלה משמעותית ומיידית!!
ואז קליפה אחר קליפה מתקלפת, שכבה אחר שכבה נחשפת,
הילד או הילדה המפוחדים שהיינו (ועודנו) מתגלים
והמבוגרים שאנחנו היום, יכולים סוף סוף לחבק את הילדים האמיצים האלה חזק חזק,
לנחם אותם,
ולהבטיח להם, שמעכשיו הכל יהיה בסדר.
ואז… הו…… אז יש סוף סוף מקום לאהבה אמיתית ולשמחה אמיתית להיכנס,
ליצירתיות אמיתית לפרוץ
והחיים הופכים- ממשא הישרדותי כבד, מונוטוני ומשעמם, שבו הכל ידוע מראש-
לאתגר מרגש, מרתק ומפעים, שבו האפשרויות הן אינסופיות.
המון אהבה ממני אליכן~ם
גל
תגיות: גוף נפש, סודות, רגשות
פורסם ב כללי, רגשות, תהליכי מודעות ושינוי | אין תגובות »
תגובות