אני חושב/ת חיובי, למה זה לא עובד?
נכתב על ידי galmoonz ב 9 באוקטובר 2012 – 21:26 -מהרגע בו נחשפנו לרעיון ש'מחשבה בוראת מציאות'-
-רובנו אכן מנסים להתמקד במחשבות חיוביות
אך לרוב אנו מתאכזבים מהתוצאות
ולמה?
כי 'מחשבה בוראת מציאות' זו רק חצי מהאמת!
כדי שמחשבה חיובית אכן תיצור עבורנו מציאות רצויה, צריך שיהיה לה 'גיבוי' של רגש מתאים
לדוגמה: אם אתמקד במחשבה "אני אצליח בראיון העבודה!"
אך בתוכי יש פחד גדול שאכשל
הסיכוי שאצליח הוא נמוך..
לעומת זאת אם ארגיש בטחון גדול, שלווה, והתרגשות נעימה לקראת ההצלחה הצפויה-
הסיכוי שאכן אצליח הוא גבוה
באותו אופן- אם לקראת השנה החדשה אאחל לעצמי המון דברים טובים וחיוביים
אבל בפועל ארגיש דאגה לקראת הבאות, ואכעס על עצמי על מה שעוד לא הגשמתי -
הסיכוי שהאיחולים והבקשות שלי אכן יתגשמו עבורי בשנה הקרובה- נמוך
אז מה עושים כשהרגש לא תואם את המחשבה?
איך מסנכרנים בין המחשבה לבין הרגש?
פשוט מסכימים להרגיש את הרגש שלא תואם את המחשבה! כן כן, פשוט מרגישים אותו !
כי מה קורה כשאנו מסכימים להרגיש?
הרגש מתפרק, מתמוסס, ונמוג כלא היה!
כמו טיפת דיו שמתמוססת בצנצנת מים, כשאנו מאפשרים באופן מודע לרגש לתפוס יותר "מקום" בגוף שלנו,
הוא פשוט נמהל, ונעלם, ולמעשה מאפשר לרגש שתומך במחשבה החיובית להופיע יש מאין 
זה דורש תרגול- אבל זה בהחלט אפשרי ועובד נפלא
ולחוששים להרגיש… אומר רק זאת:
מי שמרשה לעצמו להרגיש פחד, לעולם לא יחווה התקף חרדה
מי שמרשה לעצמו להרגיש עצב או כאב, לעולם לא ייכנס לדיכאון
מי שמרשה לעצמו להרגיש כעס, לעולם לא יצא מכליו
מי שמרשה לעצמו להיות עייף, לעולם לא יקרוס באפיסת כוחות
מי שמרשה לעצמו מעט "להשתגע", לעולם לא יאבד את שפיותו!
או במילים אחרות: להרגיש את הרגש=לנקות ולשחרר אותו!!
במקום לצבור ולצבור , עד שאי אפשר יותר, ואז כל ה"סכר" מתמוטט, תנו לרגש לזרום החוצה ב"ערוץ נחל" קטן קבוע
רוצים לחוות איך זה עובד?
התקשרו ונקבע פגישה 054-4328469
תגיות: בריאת מציאות, חיבור לרגשות, חשיבה חיובית, יצירת מציאות
פורסם ב כללי, רגשות, תהליכי מודעות ושינוי | אין תגובות »
תגובות