ספירלת ההשתקה
נכתב על ידי galmoonz ב 23 בספטמבר 2019 – 0:52 -עוד סיבוב על "ספירלת ההשתקה": שתי הרצאות #צל_על_הירח התקיימו ביולי ושתיהן היו פשוט מושלמות. מושלמות!! ובאוגוסט: התקיימו שתי הרצאות (הילדה הפנימית ואני וצל על הירח) שתיהן היו טובות, אבל… לא מושלמות!!! כך נפלתי שוב ברשתה של דמות "האם המתעללת" הפנימית (שכנראה כבר מזמן חיכתה להזדמנות להטיח בי ביקורת קשה) כמובן שעיבדתי בתוכי את חוויית חוסר השלמות: בכיתי, [...]
פורסם ב הילדה הפנימית, התעללות רגשית | אין תגובות »
ילד~ה שלי מוצלח~ת?
נכתב על ידי galmoonz ב 27 באוגוסט 2019 – 1:53 -"יוסי ילד שלי מוצלח", שיר שגדלתי עליו, ורק השבוע הבנתי אותו! אמא שולחת את יוסי למשימות פרקטיות (לקנות מצרכים חשובים שימושיים ואכילים) יוסי יוצא לדרכו, מתבלבל, חולם, מריח, שומע, רואה, וחוזר, לא רק בלי לבצע את מה שאמא ביקשה, אלא גם מביא הביתה חליל, פרח ו… כלבלב! ירחם השם!! אי אפשר לאכול את כל הנ"ל [...]
פורסם ב אהבה וקבלה עצמית, הילדה הפנימית | אין תגובות »
האם המייטיבה, הילד~ה הפנימי~ת, והתנהלות עסקית
נכתב על ידי galmoonz ב 19 באוגוסט 2019 – 0:24 -כל מי שאי פעם היו בהרצאות שלי או קיבלו ממני טיפול פרטני בשנים האחרונות שמעו את המושג "אם מייטיבה". זו דמות פנימית, שאם זכינו – קיימת בנו באופן טבעי (כשיקוף של אימנו הביולוגית המייטיבה), ואם לא זכינו- עלינו ליצור אותה בתוכנו, למען ייטיבו חיינו. מה זה אומר להיות "אמא מייטיבה" עבור הילד~ה הפנימי~ת שלי? הנה [...]
פורסם ב אהבה וקבלה עצמית, הילדה הפנימית | תגובה אחת »
למה כעס חשוב בתהליך ריפוי פוסט טראומה מורכבת
נכתב על ידי galmoonz ב 12 ביוני 2019 – 22:37 -ילדים שגדלים בצל התעללות הורית לא מקבלים הזדמנות לעבד את הכעס והכאב *בעודם ילדים*. זה אחד החלקים המהותיים בפגיעה. רגשות שלא עובדו, נכלאו בגוף, ובהעדר מוצא אחר הם מופנים *פנימה* והופכים לדפוסים של הרס עצמי, בין השאר מתוך הזדהות (לא מודעת!) עם ההורה התוקף/המזניח/המתעלל. בטווח הארוך: המשך האלימות הפנימית מייצר מוות איטי: דכאון, חרדות, קושי [...]
פורסם ב הילדה הפנימית, רגשות | אין תגובות »
על אשמה ועל שליטה
נכתב על ידי galmoonz ב 16 בינואר 2019 – 0:23 -על הקשר בין אשמה לבין שליטה: למה ילדים שחווים התעללות (ו/או הזנחה) הורית מאשימים את עצמם? שתי סיבות: סיבה ראשונה: כשילדה חווה פגיעה מאחד ההורים או שניהם, היא חייבת להצדיק את הפגיעה כי אם אמא טועה, והיא כל מה שיש לי, אז על מי אסמוך??? פחות מפחיד להמשיך לסמוך על הורה פוגע, להצדיק את הפגיעה, [...]
פורסם ב אהבה וקבלה עצמית, הילדה הפנימית, תהליכי מודעות ושינוי | אין תגובות »
חוזרת ללמד! (וקצת על החיבור בין המאסטרית לילדה)
נכתב על ידי galmoonz ב 21 בדצמבר 2018 – 17:09 -לפני כשנה וחצי, בעקבות ההבנה הפתאומית, שמה שחוויתי מאז 2015 הוא פוסט טראומה מורכבת, הסכמתי סוף סוף לקחת לרגע הפסקה מלהיות "המאסטרית" והתמקדתי בלהיות "סתם" גל. אמנם המשכתי לטפל והמשכתי לחולל שמחה, אבל בקצב ובמינון אחרים לגמרי, ולקחתי חופשה מללמד תטא הילינג ומלהנחות סדנאות בריאה בתנועה. השתבללתי, עברתי תהליך ריפוי עמוק, והתמקדתי בלהעניק (כמעט רק) [...]
פורסם ב הילדה הפנימית, תהליכי מודעות ושינוי, תטא הילינג | אין תגובות »
איך הילדה הפנימית עוזרת לנו לבצע משימות חשובות
נכתב על ידי galmoonz ב 10 בדצמבר 2018 – 18:32 -על הפוסט הקודם עבדתי כמה שעות (כלומר כמה ימים) ולא התקדמתי לשום מקום. רציתי לכתוב על למה חשוב להתחבר לילדה הפנימית, ואיך זה משפיע על הקריירה, על הזוגיות, על ההורות, על שמחת החיים, על מערכות יחסים, ועל המצב הגיאופוליטי. תכננתי לכתוב פוסט מלא בידע, תובנות, אסימונים, טלכרטים, ריגושים, רגשות, פוסט מבריק פוסט חשוב פוסט משנה [...]
פורסם ב אהבה וקבלה עצמית, הילדה הפנימית, כללי | אין תגובות »
העברה בין-דורית וריפוי הילדה הפנימית
נכתב על ידי galmoonz ב 27 בנובמבר 2018 – 0:25 -פעם לפני הרבהההה שנים, השתתפתי כרקדנית בטן במופע גדול על בימת תיאטרון ענבל. במסגרת החזרות תוך כדי יצירת המופע התבקשתי ליצור סולו קצר בנושא אימהוּת. הסולו שלי הלך ככה: אני קושרת צעיף ריקוד גדול מבד משי על עיניי, ובעיניים מכוסות- מערסלת תינוק. אחכ אני מניחה את התינוק בעריסה ורוקדת מתוך כמיהה עמוקה אליו שולחת אל [...]
פורסם ב אהבה וקבלה עצמית, הילדה הפנימית, רגשות, תהליכי מודעות ושינוי | 2 תגובות »
מסר חשוב לילדה הפנימית
נכתב על ידי galmoonz ב 12 באוקטובר 2018 – 18:09 -טריגר אלימות רגשית ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ אמא יקרה , דמיינתי אותנו יושבות יחד על מרפסת מוצלת עם מעקה לבן, מול אגם גדול מוקף הרים ויערות. טבע מרהיב ביופיו. בדמיוני פנית אלי ואמרת את מה שלא אמרת אף פעם וכנראה לא תגידי לעולם: ~ "גלי שלי, זה כל כך עצוב. לפני שנים רבות קרה לי אסון, ומאז יש [...]
פורסם ב הילדה הפנימית, כללי | 3 תגובות »
סליחה רוחנית, סליחה רגשית וההבדל ביניהן
נכתב על ידי galmoonz ב 12 באוגוסט 2018 – 10:11 -אם חווינו אלימות כילדים, הרי שסליחה מהמקום הבוגר יכולה בהחלט להיות שלב חשוב בריפוי, אבל לפעמים מדובר במעקף רגשי שמשאיר (שוב!) את הילדה או הילד שהיינו לבד עם רגשותיהם המרים. סליחה רוחנית מתרחשת בחיינו כשאנחנו מבינות שאמא/אבא לא פגעו בנו בכוונה, אלא פשוט מתוך הכאב הפרטי של עצמם. אנחנו מתבוננות בילדותנו מתוך פרספקטיבה עכשווית, מבינות [...]
פורסם ב אהבה וקבלה עצמית, הילדה הפנימית, התעללות רגשית, טראומה מורכבת, רגשות, תהליכי מודעות ושינוי | אין תגובות »
