שלבים במסע להחלמה מפוסט טראומה מורכבת
נכתב על ידי galmoonz ב 24 בנובמבר 2019 – 0:41 -בהתחלה הייתי לגמרי לבד וחשבתי שככה זה, וכל האמהות ככה, ואלה החיים. אחכ הדחקתי. אחכ למדתי לשרוד, ולא לעשות רעש אחכ הבנתי שבעצם זו אשמתי אחכ מרדתי אחכ הבנתי שאין לי סיכוי למרוד, אז ירדתי למחתרת. אחכ ברחתי וחזרתי וברחתי וחזרתי וטופלתי וטופלתי וטופלתי הו… כמה טופלתי אחכ סלחתי אחכ למדתי להכיל ולקבל אחכ למדתי [...]
תגיות: טראומה מורכבת
פורסם ב התעללות רגשית, טראומה מורכבת | אין תגובות »
טריגר רגשי בחגים
נכתב על ידי galmoonz ב 3 באוקטובר 2019 – 2:45 -הפוסט הזה מוקדש לא~נשים שחוו בילדותן~ם אלימות (מכל סוג) בתוך המשפחה בה נולדו וגדלו. אם החג הוא טריגר כואב עבורכןם כרגע- מומלץ לקרוא כתוב בלשון אשה, אך מיועד לכל המגדרים ~~~~~~~~~~~~~~~~ תזכורת חשובה לארוחות החג: אם אתן הולכות (לבד, או עם המשפחה שיצרתן לעצמכן) לארוחה במשפחת המקור- זכרו שאתן השפויות במרחב הזה!!! אם אתן חוות [...]
פורסם ב התעללות רגשית, טראומה מורכבת | תגובה אחת »
מה הקשר בין התעללות רגשית במשפחה לבין גילוי עריות
נכתב על ידי galmoonz ב 24 בספטמבר 2019 – 23:41 -טריגר פגיעה מינית טריגר התעללות רגשית . . . אחת התובנות הכי מטורפות שהיו לי המהלך המשבר הפוסט טראומטי, זו שתרמה הכי הרבה לתהליך הריפוי וההחלמה שלי, היא ההבנה שפגיעה כתוצאה מהתעללות רגשית מצד הורה, דומה במהותה לפגיעת גילוי עריות. לימים קראתי לתופעה "גילוי עריות רגשי'. רגשי- כדי להבהיר שאברי מין לא היו מעורבים, וגילוי [...]
פורסם ב התעללות רגשית, טראומה מורכבת | תגובה אחת »
ספירלת ההשתקה
נכתב על ידי galmoonz ב 23 בספטמבר 2019 – 0:52 -עוד סיבוב על "ספירלת ההשתקה": שתי הרצאות #צל_על_הירח התקיימו ביולי ושתיהן היו פשוט מושלמות. מושלמות!! ובאוגוסט: התקיימו שתי הרצאות (הילדה הפנימית ואני וצל על הירח) שתיהן היו טובות, אבל… לא מושלמות!!! כך נפלתי שוב ברשתה של דמות "האם המתעללת" הפנימית (שכנראה כבר מזמן חיכתה להזדמנות להטיח בי ביקורת קשה) כמובן שעיבדתי בתוכי את חוויית חוסר השלמות: בכיתי, [...]
פורסם ב הילדה הפנימית, התעללות רגשית | אין תגובות »
ריפוי מפוסט טראומה מורכבת, איך זה מרגיש ובא לידי ביטוי ביומיום?
נכתב על ידי galmoonz ב 17 ביולי 2019 – 21:53 -החודש חגגתי שנה להרצאה צל על הירח ולשחרור הסוד הגדול של חיי. הזדמנות טובה לעצור ולהתבונן. קבלו עשרה שינויים מבורכים בחיי מאז היציאה מהמשבר הפוסט-טראומטי, ריפוי הטראומה, וה"יציאה מהארון" עם הסוד: 1. גבולותיי התבהרו, והאינטימיות ביחסי עם א~נשים- גדלה. התרחשו פרידות כואבות מאוד מאנשים רעילים בחיי, אבל התפנתה המון אנרגיה למי שנכון~ה, מתאים~ה , מפרה [...]
פורסם ב אהבה וקבלה עצמית, התעללות רגשית, טראומה מורכבת, רגשות | אין תגובות »
סליחה רוחנית, סליחה רגשית וההבדל ביניהן
נכתב על ידי galmoonz ב 12 באוגוסט 2018 – 10:11 -אם חווינו אלימות כילדים, הרי שסליחה מהמקום הבוגר יכולה בהחלט להיות שלב חשוב בריפוי, אבל לפעמים מדובר במעקף רגשי שמשאיר (שוב!) את הילדה או הילד שהיינו לבד עם רגשותיהם המרים. סליחה רוחנית מתרחשת בחיינו כשאנחנו מבינות שאמא/אבא לא פגעו בנו בכוונה, אלא פשוט מתוך הכאב הפרטי של עצמם. אנחנו מתבוננות בילדותנו מתוך פרספקטיבה עכשווית, מבינות [...]
פורסם ב אהבה וקבלה עצמית, הילדה הפנימית, התעללות רגשית, טראומה מורכבת, רגשות, תהליכי מודעות ושינוי | אין תגובות »
