שלום או דו קיום?
נכתב על ידי galmoonz ב 9 באוקטובר 2012 – 0:04 -הרבה פעמים כשאני מדברת על האפשרות לחיות בשלום עם הגוף, התגובה היא: "אני לא שונאת את הגוף שלי. אני בסך הכל די בסדר איתו… " ובכיין.. לא שונאת, זה אומר שאת לא במלחמה (וזה נהדר!!), אבל האם את בשלום? לא מלחמה ולא שלום = דו קיום… (מה זה-זה? נהייתי פוליטית ? ) מה ההבדל בין [...]
תגיות: הקשבה לגוף, חיבור לגוף, שלום עם הגוף, תקשורת
פורסם ב דימוי גוף, דימוי עצמי | אין תגובות »
הקשר בין קבלת מצב קיים לבין שינוי שלו
נכתב על ידי galmoonz ב 2 באוקטובר 2012 – 0:08 -כולנו יודעים שכדי לעשות שינוי, כל שינוי, צריך לרצות בו, זה המודל המוכר וידוע לכל, שכולנו התחנכנו עליו . נכון? אם כך… איך קבלה של מצב קיים יכולה לסייע לנו בתהליך של שינוי ?? זה לא דבר והיפוכו? אם אני רוצה לשנות מצב מסויים איך אקבל אותו?? כדי להסביר אשתמש ברשותכם בסרט "לארי קראון" בכיכובם [...]
תגיות: התפתחות, קבלה, שינוי, תהליך
פורסם ב דימוי עצמי, תהליכי מודעות ושינוי | אין תגובות »
לדבר עם הגוף לקראת דיאטה
נכתב על ידי galmoonz ב 2 באוקטובר 2012 – 0:07 -אז… החלטת שאת רוצה לעשות דיאטה? (הפוסט מנוסח בלשון אשה אך פונה לכולם) מבלי להיכנס כרגע לשאלה אם אני בעד דיאטות או לא, האם הן יעילות או לא ומה זה בכלל דיאטה. (על כך אכתוב בפוסט נפרד) ראשית, תשאלי את עצמך אם את עושה את זה מתוך קבלה של הגוף כפי שהוא כרגע ואהבה בסיסית [...]
תגיות: גוף נפש, הקשבה לגוף, חיבור לגוף, לדבר עם הגוף, תקשורת
פורסם ב כללי, תזונה אינטואיטיבית ודיאטה | אין תגובות »
שלבים בדרך לשינוי אמיתי
נכתב על ידי galmoonz ב 23 באוגוסט 2012 – 18:36 -זוכרים את הסרט אוואטר? avatar ראיתי את הסרט פעמיים בקולנוע, ועוד כמה פעמים בבית. תמיד התרגשתי מאוד, ולא רק מנפלאות הטכנולוגיה! מצאתי בסרט הקבלה מדויקת מאוד בין תהליך השינוי שחווה גיבור הסרט לבין תהליכי השינוי שעברו מטופלות ותלמידות שלי, וכמובן תהליכי השינוי האישיים שלי. לטובת מי שלא ראה עדיין את הסרט (איך לא??! ) אני [...]
תגיות: שינוי, שלבים בדרך לשינוי, תהליך שינוי
פורסם ב תהליכי מודעות ושינוי | תגובה אחת »
