אין דחיינות בעולם כלל
נכתב על ידי galmoonz ב 14 ביוני 2019 – 1:06 -צ'מעו קטע: לפני כשנתיים וחצי, בלב ליבו של המשבר הפוסט טראומטי, הלכתי לטיפול אצל מומחית לשחרור פחד קהל. כן כן, מה ששמעתןם. פחד קהל. הסברתי לה: נכון שאני עומדת על במות בערך כל חיי, ונכון שכשאני ב"תפקיד" (כלומר: מחוללת שמחה, או מלמדת, או מנחה סדנה) אז אין לי שום בעיה לדבר (וגם לנוע/לרקוד) מול קהל, [...]
פורסם ב כללי | אין תגובות »
Gas lighting ~ מניפולציה פסיכולוגית (חלק 1)
נכתב על ידי galmoonz ב 13 ביוני 2019 – 16:59 -גאס לייטינג Gas lighting מניפולציה רגשית/ התעללות פסיכולוגית (לעיתים קרובות לא מודעת), שיכולה להתרחש במערכת יחסים אוהבת, זוגית/משפחתית (הורה וילד) וכמובן במסגרת כת, וגורמת לאדם שהמניפולציה הזאת מופעלת כלפיו- לשיבוש בוחן המציאות. אני מדברת על התופעה הזאת (לצד אחרות) בהרצאה צל על הירח המונח המקצועי "גסלייטינג" מבוסס על הסרט: הזה . תכננתי לכתוב על התופעה בהמשך, אבל [...]
פורסם ב כללי | אין תגובות »
גילוי עריות רגשי – ראיון בפודקאסט של רפיק ידידיה
נכתב על ידי galmoonz ב 12 ביוני 2019 – 23:11 -לפני כשבועיים התראיינתי בפודקאסט של Rafeek Yedidja . דיברנו על גילוי_עריות_רגשי, ועל הדרך בה לקיחת אחריות על ההורה- עוזרת לילד להתמודד עם החוויה הקשה הזאת. רפיק קורא לזה "תסמונת המושיע". להאזנה לראיון יש להקיש כאן מה דעתכן~ם? אשמח לתגובות כאן למטה
פורסם ב כללי | אין תגובות »
מילון מושגים: טראומה, טראומה מורכבת, משבר פוסט טראומטי
נכתב על ידי galmoonz ב 12 ביוני 2019 – 23:01 -מהי טראומה? אירוע כואב וקשה שלא עבר עיבוד רגשי. מהי טראומה מורכבת? מצב בו מתרחשים המון המון אירועים כאלה, לאורך שנים רבות, ומכל מיני סיבות, הם לא עוברים עיבוד רגשי. (שבי , מלחמה ארוכת שנים, סכנת חיים מתמשכת, גילוי עריות/התעללות, יחסים אלימים) מהי פוסט טראומה? מצב שבו רגשות מסויימים שלא עובדו (או לא עובדו עד [...]
פורסם ב כללי | אין תגובות »
על תפקידו של בן/בת הזוג של "ההורה המתעלל"
נכתב על ידי galmoonz ב 12 ביוני 2019 – 22:49 -כבר כמה שבועות (חודשים?) אני מבשלת את הפוסט הזה, על חלקו של ההורה הלא מתעלל (בן/בת הזוג של ההורה המתעלל) בסיפור של אלימות במשפחה. מפחיד אותי עד עמקי נשמתי לפרסם אותו!! ~~~~~ אזהרת טריגר חמורה! ~~~~~ התפכחות כואבת מאשליית דמות ההורה ה"טוב" בסיפור. קראו *רק* אם הבטן מאשרת. הפוסט הזה הוא ממש סוג של "Red [...]
פורסם ב כללי | אין תגובות »
למה כעס חשוב בתהליך ריפוי פוסט טראומה מורכבת
נכתב על ידי galmoonz ב 12 ביוני 2019 – 22:37 -ילדים שגדלים בצל התעללות הורית לא מקבלים הזדמנות לעבד את הכעס והכאב *בעודם ילדים*. זה אחד החלקים המהותיים בפגיעה. רגשות שלא עובדו, נכלאו בגוף, ובהעדר מוצא אחר הם מופנים *פנימה* והופכים לדפוסים של הרס עצמי, בין השאר מתוך הזדהות (לא מודעת!) עם ההורה התוקף/המזניח/המתעלל. בטווח הארוך: המשך האלימות הפנימית מייצר מוות איטי: דכאון, חרדות, קושי [...]
פורסם ב הילדה הפנימית, רגשות | אין תגובות »
דינמיקת אחים ואחיות בצל הורה אלים רגשית
נכתב על ידי galmoonz ב 16 באפריל 2019 – 18:45 -קשר בין אחים מאיים על ההורה המתעלל/הנרקיסיסט. מסיבותיו שלו, ההורה מוכרח להיות במרכז תשומת הלב ובשליטה *כל* הזמן, לכן הוא מקדיש (לפעמים באופן לא מודע) הרבה אנרגיה לפרימת הקשר בין האחים והאחיות (הפרד ומשול). לרוב, ההורה יתעלל רק באחד הילדים (או הילדות), ויבודד אותו כ"כיבשה השחורה" . כמובן שזה מבלבל ומתעתע כמובן עבור ה"ילד~ה הבעיית~ית" [...]
פורסם ב כללי | אין תגובות »
אלימות רגשית, אכילה, שליטה
נכתב על ידי galmoonz ב 15 באפריל 2019 – 23:27 -הפרעות אכילה ואלימות רגשית במשפחה ~~~~~~~~~~~~ ארוחת ערב. אמא, אבא, אח, יושבים ואוכלים במטבח. לא רחוק משם יושבת נערה בחדרה, שומעת את הדיבורים, הצחוק, קרקושי הצלחות והסכו"ם. הקולות האלה פוצעים את ליבה. היא מרגישה דחויה ומיותרת בעומק הווייתה. היא רעבה מאוד, אבל קיבלה עונש: ללכת לישון בלי ארוחת ערב. סיבת העונש: היא העזה לרגע להיות [...]
פורסם ב אהבה וקבלה עצמית, דימוי גוף, דימוי עצמי, רגשות, תהליכי מודעות ושינוי, תזונה אינטואיטיבית ודיאטה | אין תגובות »
למה המילה 'התעללות' חשובה
נכתב על ידי galmoonz ב 3 במרץ 2019 – 0:59 -"המילה 'התעללות' קשה לי, אני פוחדת לגלות שהתעללתי בילדים שלי" "עברתי התעללות, זה ברור לי, אבל זה לא 'מועדון' שאני רוצה להיות 'חברה' בו " "המילה 'מתעללת' מפעילה אותי כי אני עדיין לא מוכנה לעכל שזה מה שעברתי, כאילו מאמינה שאם אקרא לזה בשם אחר זה פחות יכאב. " "המילה 'התעללות' מכווצת אותי, אין בה [...]
פורסם ב כללי | אין תגובות »
יום המשפחה
נכתב על ידי galmoonz ב 6 בפברואר 2019 – 21:17 -יום המשפחה, יום האם, "מתבקש שתכתבי על זה משהו גל", אומר קול בתוכי, כבר כמה ימים. אני שמחה בשימחתן~ם של מי שהמשפחה בה גדלו היא מקור של בטחון, אהבה, קבלה, תמיכה ושפע. זה מה שמשפחה אמורה להיות! אני מאושרת באושרן~ם של מי שזכו באמהות מייטיבות, אני שמחה גם בשמחתן~ם של מי שזכו באמהות גוד אינאף. [...]
פורסם ב כללי | אין תגובות »
