למה נשים נאבקות בגופן?
נכתב על ידי galmoonz ב 11 ביולי 2017 – 23:55 -למה כל כך הרבה נשים (ונערות, ובחורות, וילדות) נמצאות במאבק תמידי עם גופן? 6 סיבות עיקריות: 1. כי הגוף הוא כלי הקיבול לרגש. הוא ממש מחסן של רגשות שחווינו במהלך חיינו. אם למדנו שלא כדאי להרגיש (כי כילדות, חווינו את ההורים שלנו כמאויימים מרגשותינו או מרגשותיהם שלהם) אז הדרך הכי טובה להימנע מלהרגיש זה להתנתק [...]
תגיות: ביקורת עצמית, גוף נפש, הקשבה לגוף, חיבור לגוף, חיבור לרגשות, לדבר עם הגוף, להקשיב לגוף, מיניות נשית, מסרים מהגוף, רגשות, שלום עם הגוף, תודעה קולקטיבית
פורסם ב אהבה וקבלה עצמית, דימוי גוף, דימוי עצמי, כללי, מיניות נשית, רגשות | אין תגובות »
סרטון: שיחה עם עצמך לפני מדידת בגד ים
נכתב על ידי galmoonz ב 29 ביוני 2017 – 19:06 -ולמעשה לפני מדידה או ריכשה של כל בגד. לממהרות: המדיטציה עצמה מתחילה פחות או יותר בדקה 05:55(לפני כן- אני מספרת את הרקע לצילום הסרטון הזה) תהנו
פורסם ב כללי | אין תגובות »
התמודדות עם תחושת דחייה (חלק ראשון)
נכתב על ידי galmoonz ב 10 באפריל 2017 – 10:48 -~~~~התנועה לשחרור (הסודיות סביב) הדחוי~ה~~~~ ~~~~יציאת מצריים האישית שלי להיום~~~~~~~~~~ שלוש תמונות מחיי הקודמים בגלגול הזה: אני בת 24 האחיינית של החבר שלי דאז (שהפך לבעלי הראשון, שהפך לגרוש שלי) שואלת אותי: " היית מקובלת כשהיית קטנה?" ואני משתנקת. הבטן שלי מתכווצת. וואללה… התקילה אותי הילדונת! אני עונה "כן" מהוסס. רק אח"כ אני מבינה שהיא [...]
פורסם ב כללי | 3 תגובות »
קטנה גדולה קטנה גדולה
נכתב על ידי galmoonz ב 9 באפריל 2017 – 1:52 -זו לא הפעם הראשונה שאני כותבת על הפער הזה. אני מאמינה שהוא קיים בכולנו: פער בין הגדוּלה האינסופית שאנחנו במהותנו (כך אני מאמינה) , לבין האישיות שפיתחנו, הארצית, האנושית, שחוותה הרבה טראומות, ולמדה להתנהל בעולם מתוך צמצום עצמי. אם נבחר בכך- מסע חיינו יכול להיות יצירת הרמוניה ושיתוף פעולה בין שני החלקים הללו. לחיי המסע המופלא [...]
פורסם ב כללי | אין תגובות »
חוסר שלמות כהשראה
נכתב על ידי galmoonz ב 29 במרץ 2017 – 14:46 -בחיי הקודמים, הייתי סטודנטית לפיסיקה ופילוסופיה, ובמסגרת קורס אלגברה לינארית היה לנו מתרגל גאון. הוא התחיל את דרכו האקדמית בגיל 15, ובגיל 20+ הוא היה כבר דוקטור למתמטיקה, שהתמחה (לפי מיטב זכרוני) בחקר צורות גיאומטריות במרחבים מרובי מימדים (כן, זה מסובך והזוי כמו שזה נשמע) . אני לא אשכח איך באחד השיעורים, כשהוא הסביר משהו, [...]
פורסם ב כללי | אין תגובות »
התמודדות עם פחד מהצלחה
נכתב על ידי galmoonz ב 26 במרץ 2017 – 11:12 -בתוכי חיה לה מחבלת קטנה קטנה ומאוד מיומנת היא נראית מסוכנת אך כוונותיה טובות היא שומרת עלי מפני הצלחות ~ היא פוחדת שתגאה בי גאווה היא חוששת שאאבד את הענווה היא פוחדת מקינאה ומחוסר פרגון (מבססת את טיעוניה על טראומות עבר בהן למדנו לקח הגון) שומרת שלא אאבד את הראש ובנוסף- המקוריות חשובה לה היא [...]
פורסם ב אהבה וקבלה עצמית, דימוי עצמי, כללי, תהליכי מודעות ושינוי | אין תגובות »
טיפול עצמי בחרדת נטישה
נכתב על ידי galmoonz ב 12 בפברואר 2017 – 0:57 -מפרסמת כאן תיעוד של סשן טיפול ספונטאני שעשיתי לעצמי בעבר והביא תוצאות מיידיות ומהותיות. מקווה שיתרום גם לכןם כלים ותובנות עבור עצמכןם. **** 4.10.2014 במדיטציה מתחת לעץ האקליפטוס ראיתי היום, שכשגבר חדש נכנס לתמונה, ומשהו בהתנהגות שלו מעורר ומפעיל את דמות 'הילדה הדחויה' שבתוכי, היא (הילדה) מיד הולכת לבכות לדמות 'המנהלת', (ביקשתי לראות את הדמות [...]
פורסם ב כללי | אין תגובות »
מתנת הרגישות
נכתב על ידי galmoonz ב 11 בפברואר 2017 – 23:35 -ים. לקחתי אותי לכאן כי מהבוקר מחשבותיי סוערות ומודאגות, רגשותיי לא נעימים לי, הגוף מכווץ, מתאמץ. המצברים שלי מדולדלים. בדרך כלל הים מיד מרגיע אותי, הפעם לא. מתחברת ושואלת את הבורא (הבריאה/היקום…מילים הן רק מילים) מה יצר בי את כל המהומה הזאת? מה בתוכי מבקש התייחסות? נזכרת שיום קודם הנחיתי ערב נשים, ובסופו: "רק" מישהי [...]
פורסם ב כללי | אין תגובות »
וכתתו חרבותם… לדמעות
נכתב על ידי galmoonz ב 19 בינואר 2017 – 14:01 -מעניין אם מישהו עשה מחקר פעם, האם ככל שהיכולת לבכות פוחתת, הכעס עולה? האם האלימות עולה? שבוע סוער כל כך עבר עלינו כמדינה.. אני מאחלת לאנושות כולה לחזור לבכות באופן משוחרר, בכי שהוא פורקן פיסי (של כעס, פחד, מתח, ותסכול) של מליון שנה… בכי שאחריו מגיעות מיד שלווה, שמחה, אמון, פיוס, אהבה. הלוואי שראשי ממשלות [...]
פורסם ב כללי | אין תגובות »
בכי, צחוק ואורגזמה – יש קשר?
נכתב על ידי galmoonz ב 19 בינואר 2017 – 10:56 -מה הקשר בין בכי משוחרר, צחוק משוחרר ואורגזמה? 1. שלושתם דורשים מידה מסויימת של הרפיה ושחרור שליטה (בראש ובגוף) והקשבה עמוקה (לגוף) . 2. את שלושתם *אי אפשר להביא בכוח* , ואי אפשר לאלץ, אלא רק ליצור תנאים מאפשרים. 3. שלושתם מושפעים ע"י האמונות שלנו עליהם. כילדים צחקנו ובכינו לעיתים קרובות ללא שליטה, אבל כמבוגרים, [...]
פורסם ב כללי | אין תגובות »
